இரவோடு இரவாக அயராது உழைத்து, அமானின் குழு எடை அளவுகோல்களை அவர் பூர்த்தி செய்ததை உறுதிசெய்தது, இதனால் சாத்தியமான தகுதி இழப்பு தவிர்க்கப்பட்டது.
21 வயதான அமான் அரையிறுதியில் ஜப்பானின் ரெய் ஹிகுச்சியிடம் மாலை 6:30 மணியளவில் தோல்வியடைந்தார்.
நேரத்தை வீணடிக்காமல், செஹ்ராவத் மற்றும் அவரது பயிற்சியாளர்களுக்கான பணி, நின்று மல்யுத்தத்தில் கவனம் செலுத்திய ஒன்றரை மணி நேர பாய் அமர்வுடன் உடனடியாகத் தொடங்கியது. ஜக்மந்தர் சிங் மற்றும் வீரேந்தர் தஹியாமூத்த இந்திய பயிற்சியாளர்கள், கடுமையான எடை குறைப்பு ஆட்சியை வழிநடத்தினர்.
பாய் அமர்வைத் தொடர்ந்து, அவர் ஒரு மணி நேர ஹாட்-பாத் அமர்வைத் தாங்கினார்.
நள்ளிரவு 12:30 மணிக்கு, வியர்வை மற்றும் உடல் எடையைக் குறைக்க, இடைவிடாத ஒரு மணி நேர டிரெட்மில் ஓட்டத்திற்காக அமன் ஜிம்மிற்குச் சென்றார்.
சானா குளியல் ஐந்து 5 நிமிட அமர்வுகளில் ஈடுபடுவதற்கு முன் ஒரு சுருக்கமான 30 நிமிட இடைவெளி கொடுக்கப்பட்டது.
சானா அமர்வுகளின் முடிவில், அமானின் எடை வரம்பை விட 900 கிராம் அதிகமாக இருந்தது.
பின்னர் அவர் மசாஜ் செய்து, லேசான ஜாகிங் செய்ய அறிவுறுத்தப்பட்டார். இதைத் தொடர்ந்து ஐந்து 15 நிமிட ஓட்ட அமர்வுகள் நடைபெற்றன.
அதிகாலை 4:30 மணிக்கு, அமன் 56.9 கிலோ எடையில், 100 கிராம் வரம்பிற்குக் குறைவாக இருந்தது, பயிற்சியாளர்களுக்கும் மல்யுத்த வீரர்களுக்கும் நிம்மதியைக் கொடுத்தது.
அமர்வுகளுக்கு இடையில், அமன் எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கலந்த வெதுவெதுப்பான நீரை சிறிது காபியுடன் உட்கொண்டார்.
சோர்வுற்ற நடைமுறைகள் இருந்தபோதிலும், அமன் தூங்குவதைத் தேர்ந்தெடுத்தார்.
“நான் இரவு முழுவதும் மல்யுத்த போட்டிகளின் வீடியோக்களை பார்த்தேன்,” என்று செஹ்ராவத் கூறினார்.
“நாங்கள் ஒவ்வொரு மணி நேரமும் அவரது எடையை சரிபார்த்து வருகிறோம். நாங்கள் இரவு முழுவதும் தூங்கவில்லை, பகலில் கூட தூங்கவில்லை, ”என்று பயிற்சியாளர் தஹியா கூறினார்.
“வெயிட் கட்டிங் வழக்கமானது, எங்களுக்கு இயல்பானது ஆனால் மறுநாள் (வினேஷுடன்) நடந்தவற்றால் டென்ஷன், நிறைய டென்ஷன் இருந்தது. மற்றொரு பதக்கத்தை நழுவ விட முடியாது” என்று தஹியா கூறினார்.
அமான் வெண்கலப் பதக்கத்தை வென்றதன் மூலம் அனைத்து கடின உழைப்பும் பலனளித்தது, வெள்ளியன்று போர்ட்டோ ரிக்கோவின் டேரியன் குரூஸை வீழ்த்தி இந்தியாவின் இளைய ஒலிம்பிக் பதக்கம் வென்றவர் ஆனார்.
