Home தொழில்நுட்பம் உங்கள் தலையில் பாடல் சிக்கியதா? ‘காதுப்புழு அழிப்பான்’ அதை உடனடியாக அகற்றுவதாகக் கூறுகிறது – இதை...

உங்கள் தலையில் பாடல் சிக்கியதா? ‘காதுப்புழு அழிப்பான்’ அதை உடனடியாக அகற்றுவதாகக் கூறுகிறது – இதை எப்படி முயற்சி செய்வது என்பது இங்கே

ஒரே பாடலில் பல மணிநேரம் உங்கள் தலையில் சத்தமிடுவதை விட ஏமாற்றம் எதுவும் இல்லை.

ஆனால், குறிப்பாக தொடர்ந்து வரும் ‘காதுப்புழு’வின் தயவில் நம்மைப் போன்றவர்களுக்கு, இப்போது ஒரு தீர்வு உள்ளது.

டர்ஹாம் பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த இசை உளவியலாளர் டாக்டர் கெல்லி ஜக்குபோவ்ஸ்கி உருவாக்கிய ‘காதுப்புழு அழிப்பான்’, உங்கள் மூளையிலிருந்து எந்த ஒரு காதுப்புழுவையும் நொடிகளில் தேய்க்க முடியும் என்று கூறுகிறது.

42 வினாடிகள் கொண்ட ஆடியோவில், கேட்பவரின் மனதில் இருந்து பாடலை நீக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட இசை பாணிகளின் குழப்பமான குழப்பம் உள்ளது, இவை அனைத்தும் வினோதமான அனிமேஷனுடன் உள்ளன.

எனவே, உங்கள் மூளையில் ஒரு ட்யூன் சிக்கியிருந்தால், அது உங்களுக்கு கொஞ்சம் நிம்மதியைத் தருமா என்பதைப் பார்க்க வீடியோவைப் பாருங்கள்.

‘காதுப்புழு அழிப்பான்’ காதுப்புழுக்களை ஏற்படுத்தும் மன செயல்பாடுகளின் வளைய வடிவங்களை உடைக்க அறிவியல் பூர்வமாக வடிவமைக்கப்பட்டதாகக் கூறுகிறது.

காதுபுழுக்கள் என்றால் என்ன?

காதுப்புழுக்கள் என்பது ஒருவரின் மனதில் ஒரு பாடல் அல்லது டியூன் மீண்டும் மீண்டும் ஒலிக்கும் போது.

இது பெரும்பாலும் கோரஸ் போன்ற பாடலின் முக்கிய கொக்கியாக இருக்கலாம்.

காதுபுழுக்கள் பாடல் மற்றும் கருவி இசை இரண்டிலிருந்தும் உருவாகலாம்.

அவை தூக்கத்தின் தரத்தை மோசமாக பாதிக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

டெய்லர் ஸ்விஃப்ட்டின் ‘ஷேக் இட் ஆஃப்’, கார்லி ரே ஜெப்சனின் ‘கால் மீ மேப்’ மற்றும் ஜர்னியின் ‘டோன்ட் ஸ்டாப் பிலீவின்’ ஆகியவை குறிப்பிடத்தக்க காதுபுழுக்கள்.

வீடியோவை இயக்கிய மென்பொருள் நிறுவனமான அட்லாசியனின் கூற்றுப்படி, மிக ஆழமாக உட்பொதிக்கப்பட்ட பாடலைக் கூட அழிக்க கிளிப்பை இயக்குவது போதுமானது.

வீடியோ விளக்கம் ஆடியோவை ‘காதுப்புழுக்களை நல்ல முறையில் அகற்றுவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட அறிவியல் பூர்வமாக வடிவமைக்கப்பட்ட டிராக்’ என்று அழைக்கிறது.

அட்லாசியன் தொடர்கிறார்: ‘காதுப்புழு அழிப்பான் ஆடியோ டிராக், ஒருவரின் தலையில் ஒரு கவர்ச்சியான இசையை வைத்திருக்கும் நரம்பியல் வடிவங்களை சீர்குலைக்க இசை மற்றும் மூளையின் அறிவியல் கோட்பாடுகளை இணைத்து செயல்படுகிறது.

‘கேட்பவரின் மனதில் உள்ள பாடலின் வளையத்தை உடைக்கும் வகையில் கவனமாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஆடியோ வடிவங்கள் மற்றும் தாள அமைப்புகளின் வரிசையை டிராக்கில் கொண்டுள்ளது.’

இதை முயற்சிக்கும் அனைவருக்கும் இது வேலை செய்யாது என்றாலும், பல கருத்துரையாளர்கள் தங்கள் வெற்றிகளின் கதைகளை மகிழ்ச்சியுடன் பகிர்ந்து கொண்டனர்.

ஒருவர் எழுதினார்: ‘சில நேரங்களில் என் காதுப்புழுக்கள் மிகவும் மோசமாக இருப்பதால் என்னால் தூங்கவும் கவனம் செலுத்தவும் முடியாது, இறுதியில் என் மூளை முழுவதுமாக மூடப்பட வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன், எப்படியும் இது என் தூக்கமின்மைக்கு உண்மையாக உதவியது, நன்றி!’

மற்றொருவர் மேலும் கூறினார்: ‘இது உண்மையில் வேலை செய்தது என்று என்னால் நம்ப முடியவில்லை. ஆஹா.

‘என் தலையில் ஒரு பாடலை மாட்டிக்கொண்டு நான் எழுந்தேன், நான் ஏன் அதைக் கேட்கவில்லை என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, நான் அதை நாள் முழுவதும் முணுமுணுத்தேன், அது என்னைப் பைத்தியமாக்குகிறது.’

42-வினாடி ஆடியோ டிராக்குடன் ஒரு வினோதமான அனிமேஷன் உள்ளது, அது மனதில் ஒரு புழுவை சித்தரிக்கிறது.

42-வினாடி ஆடியோ டிராக்குடன் ஒரு வினோதமான அனிமேஷன் உள்ளது, அது மனதில் ஒரு புழுவை சித்தரிக்கிறது.

இருப்பினும், ஒரு சில அதிருப்தியான வர்ணனையாளர்கள் இப்போது காதுப்புழு அழிப்பான் அவர்களின் தலையில் சிக்கியிருப்பதால், ஒரு துரதிர்ஷ்டவசமான பக்க விளைவையும் தெரிவித்தனர்.

ஒரு வர்ணனையாளர் கேட்டார்: ‘அப்படியானால், காதுபுழுவைப் போக்க வேண்டிய பாடல் உங்கள் தலையில் வைக்கும்போது நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்?’

காதுப்புழு என்பது இசையின் ஒரு வளையமாகும், பொதுவாக மூன்று முதல் நான்கு பட்டிகளைச் சுற்றி இருக்கும், இது விருப்பமின்றி ஒரு வளையத்தில் நம் தலையில் ஒலிக்கிறது.

மக்கள்தொகையில் 90 சதவீதம் பேர் வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது காதுபுழுவை அனுபவிப்பதாக கணக்கெடுப்புகள் மதிப்பிடுகின்றன, அதே நேரத்தில் நம்மில் கால் பகுதியினர் ஒரு நாளைக்கு பல முறை திரும்பத் திரும்ப வரும் ட்யூன்களால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்.

டெய்லர் ஸ்விஃப்ட்டின் ‘ஷேக் இட் ஆஃப்’ மற்றும் கார்லி ரே ஜெப்சனின் ‘கால் மீ மேப்’ போன்ற கவர்ச்சியான ட்யூன்களைக் கேட்பது மோசமான தரமான தூக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்று சமீபத்திய ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

2016 ஆம் ஆண்டில் டாக்டர் ஜக்குபோவ்ஸ்கி 3,000 பேரிடம் நடத்திய ஆய்வில், லேடி காகாவின் ‘பேட் ரொமான்ஸ்’, ஜர்னியின் ‘டோன்ட் ஸ்டாப் பிலீவிங்’ மற்றும் கைலி மினாக்கின் ‘கேன்ட் கெட் யூ அவுட் ஆஃப் மை ஹெட்’ ஆகியவை அடங்கும். ‘.

டெய்லர் ஸ்விஃப்ட்டின் ஷேக் இட் ஆஃப் (படம்) போன்ற கவர்ச்சியான பாடல்களைக் கேட்பது குறைந்த தரமான தூக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

டெய்லர் ஸ்விஃப்ட்டின் ஷேக் இட் ஆஃப் (படம்) போன்ற கவர்ச்சியான பாடல்களைக் கேட்பது குறைந்த தரமான தூக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

பயணத்தின் மூலம் நம்புவதை நிறுத்தாதே (படம்) மிகவும் பொதுவான காதுபுழுக்களில் ஒன்றாகும் என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. இது பல காதுபுழுக்கள் பகிர்ந்து கொள்ளும் அதன் வேகம் மற்றும் எழுச்சி மற்றும் வீழ்ச்சியின் மெல்லிசை காரணமாக இருக்கலாம்

பயணத்தின் மூலம் நம்புவதை நிறுத்தாதே (படம்) மிகவும் பொதுவான காதுபுழுக்களில் ஒன்றாகும் என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. இது பல காதுபுழுக்கள் பகிர்ந்து கொள்ளும் அதன் வேகம் மற்றும் எழுச்சி மற்றும் வீழ்ச்சியின் மெல்லிசை காரணமாக இருக்கலாம்

இந்த 2016 ஆய்வில், டாக்டர் ஜக்குபோவ்ஸ்கி, பாப் இசையின் வேகமான டெம்போ மற்றும் எழுச்சி-வீழ்ச்சி மெல்லிசைகள் மனதில் ஒட்டிக்கொள்ளக்கூடிய ட்யூன்களை விளைவிப்பதாகக் கண்டறிந்தார்.

ஒரு பாடல் காதுபுழுவாக மாறுகிறதா என்பதை தீர்மானிக்க பாடலை மீண்டும் மீண்டும் கூறுவதும் ஒரு முக்கிய காரணியாகும்.

விளம்பர ஜிங்கிள்கள் மற்றும் அன்றைய மிகவும் பிரபலமான பாடல்கள் ஏன் நம் மூளையில் பதிக்கப்படுகின்றன என்பதை விளக்குவதற்கு இது சில வழிகளில் செல்லக்கூடும்.

இதன் காரணமாக, தொலைக்காட்சி மற்றும் சமூக ஊடகங்கள் காதுபுழு பரவல் அதிகரிப்புக்குப் பின்னால் இருக்கலாம் என்று சிலர் கருத்து தெரிவித்துள்ளனர்.

இருப்பினும், காதுபுழுக்கள் பதிவுசெய்யப்பட்ட இசையின் வருகைக்கு முந்தையவை மற்றும் 1876 இல் எழுதப்பட்ட மார்க் ட்வைனின் சிறுகதையான எ லிட்டரரி நைட்மேரில் கூட குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன.

நமக்கு ஏன் காதுப்புழுக்கள் ஏற்படுகின்றன அல்லது எதனால் ஏற்படுகிறது என்று விஞ்ஞானிகளுக்கு முழுமையாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் அவை மனப் படங்களின் வடிவமாகத் தோன்றுகின்றன.

ஒரு இடத்தின் உருவத்தை நீங்கள் கற்பனை செய்வது அல்லது குறிப்பாக கடுமையான வாசனையை நினைவுபடுத்துவது போலவே, உங்கள் மனமும் ஒரு பாடலை மனரீதியாக மீண்டும் உருவாக்கும் திறன் கொண்டது.

ஒரு காதுப்புழுவிற்கும் இந்த மற்ற மனப் படிமங்களுக்கும் உள்ள வித்தியாசம் என்னவென்றால், காதுப்புழுக்கள் தன்னிச்சையானவை.

ஒரு கோட்பாடு, காதுபுழுக்கள் மனதில் இசை எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதன் காரணமாக நம் விழிப்புணர்வைத் தூண்டுகிறது என்று கூறுகிறது.

பிறந்தநாள் வாழ்த்துகளின் பாடலை நாம் கற்பனை செய்ய விரும்பினால், அதை ஒரே நேரத்தில் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது, முதல் குறிப்பிலிருந்து ஆரம்பித்து மனதளவில் ‘எல்லா வழிகளிலும் விளையாட வேண்டும்’.

பாடல் நம் கற்பனைக்குத் தூண்டப்பட்ட தருணத்தில், அது மீண்டும் மீண்டும் இசைக்கத் தொடங்குகிறது என்று அர்த்தம்.

கைலி மினாக் (படம்) எழுதிய 'கேன்ட் கெட் யூ அவுட் மை ஹெட்', குறிப்பாக சக்திவாய்ந்த 'காதுப்புழு' என ஆராய்ச்சியாளர்களால் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளது.

கைலி மினாக் (படம்) எழுதிய ‘கேன்ட் கெட் யூ அவுட் மை ஹெட்’, குறிப்பாக சக்திவாய்ந்த ‘காதுப்புழு’ என ஆராய்ச்சியாளர்களால் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளது.

1876 ​​ஆம் ஆண்டு மார்க் ட்வைன் எழுதிய சிறுகதையில் (படம்) எ லிட்டரரி நைட்மேர் என்ற சிறுகதையில் காதுப்புழு பற்றிய முதல் பதிவு செய்யப்பட்டது

1876 ​​ஆம் ஆண்டு மார்க் ட்வைன் எழுதிய சிறுகதையில் (படம்) எ லிட்டரரி நைட்மேர் என்ற சிறுகதையில் காதுப்புழு பற்றிய முதல் பதிவு செய்யப்பட்டது

காதுப்புழு அழிப்பான் தனது தாளங்கள் மற்றும் வகைகளின் குழப்பமான கலவையால் சீர்குலைப்பதாகக் கூறும் இந்த வளையம் இதுவாகும்.

அது வேலை செய்யவில்லை என்றால், நீங்கள் மெல்லும் பசையை முயற்சி செய்யலாம், இது ஒரு இசையை மனதளவில் ‘பாட’ வேண்டிய ‘மூட்டுத் தசைகளுக்கு’ இடையூறு விளைவிக்கும்.

ஆனால் நீங்கள் இன்னும் எரிச்சலூட்டும் ட்யூன்களால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், பாடலைப் புறக்கணித்துவிட்டு, அதை மங்கச் செய்வதே சிறந்த விஷயம் என்று விஞ்ஞானிகள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

ரீடிங் பல்கலைக்கழகத்தின் 2010 ஆம் ஆண்டு ஆய்வுக் கட்டுரை ஒன்று கூறுகிறது: ‘காதுப்புழுவைத் தடுக்க அல்லது அகற்றுவதற்கான செயலில் உள்ள முயற்சிகள் செயலற்ற ஏற்புத்தன்மையைக் காட்டிலும் குறைவான வெற்றியையே தரும்.’

படுக்கைக்கு முன் இசையைக் கேட்பது உங்கள் தூக்கத்தை சீர்குலைத்து, ‘காதுப்புழு’ பாடல்கள் உங்கள் தலையில் சிக்கிக்கொள்ளலாம், நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்

நம்மில் பலர் தூங்குவதற்கு முன் இசையைக் கேட்கிறோம், ஆனால் இது நமது இரவு ஓய்வுக்கு பெரும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் என ஒரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.

டெக்சாஸில் உள்ள நிபுணர்கள், படுக்கைக்கு முன் அதிக இசையைக் கேட்பவர்களுக்கு தொடர்ந்து ‘காதுப்புழுக்கள்’ (மனதைக் கவரும் பாடல்கள்) மற்றும் மோசமான தூக்கம் இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர்.

காதுப்புழுக்கள் பொதுவாக மக்கள் விழித்திருக்கும்போது அவர்களைப் பாதிக்கின்றன, ஆனால் அவை தூங்க முயற்சிக்கும் போது கூட ஏற்படலாம் என்று ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

காதுப்புழுக்களை அரிதாக அனுபவிக்கும் நபர்களுடன் ஒப்பிடுகையில், இரவில் வழக்கமாக காதுப்புழுக்களை அனுபவிக்கும் நபர்கள் – வாரத்திற்கு ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை – மோசமான தூக்கத்தின் தரம் ஆறு மடங்கு அதிகமாக இருப்பதாக ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

இந்த ஆய்வு மூன்று கவர்ச்சியான பாடல்களைப் பயன்படுத்தியது: டெய்லர் ஸ்விஃப்ட்டின் ‘ஷேக் இட் ஆஃப்’, கார்லி ரே ஜெப்சனின் ‘கால் மீ மேப்’ மற்றும் ஜர்னியின் ‘டோன்ட் ஸ்டாப் பிலீவின்’.

ஆதாரம்