மோலி மே ஹேக் மற்றும் டாமி ப்யூரி பிரிந்துவிட்டனர் என்ற செய்தியால் லவ் ஐலேண்ட் ரசிகர்கள் அதிர்ச்சியடைந்துள்ளனர்.
ஐந்து வருடங்கள் ஒன்றாகச் சேர்ந்த பிறகு, இந்த ஜோடி அதை விட்டு வெளியேறியது, மோலி மர்மமான முறையில் ‘எங்கள் கதை முடிவடையும், குறிப்பாக இப்படி அல்ல’ என்று கூறினார்.
நட்சத்திரங்கள் பிரிந்ததற்கான காரணம் தெளிவாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், அது எங்கு தவறு நடந்தது என்பதை அறிவியலில் வெளிச்சம் போட முடியும்.
நான்கு எதிர்மறையான தகவல்தொடர்பு பாணிகள் உறவுகளுக்கு மிகவும் ஆபத்தானதாகக் கருதப்பட்டு, அவர்கள் ‘அபோகாலிப்ஸின் நான்கு குதிரை வீரர்கள்’ என்ற பட்டத்தைப் பெற்றுள்ளனர்.
ஆராய்ச்சியின் படி, அவர்கள் 90 சதவீதத்திற்கும் மேலான துல்லியத்துடன் உறவு தோல்வியை கணிக்கிறார்கள் – எனவே, மோலியும் டாமியும் ஏன் வெளியேறினார்கள் என்பதை விளக்க உதவ முடியுமா?
மோலி மே ஹேக் மற்றும் டாமி ப்யூரி பிரிந்துவிட்டனர் என்ற செய்தியால் லவ் ஐலேண்ட் ரசிகர்கள் அதிர்ச்சியடைந்துள்ளனர். ஐந்து வருடங்கள் ஒன்றாகச் சேர்ந்த பிறகு, இந்த ஜோடி வெளியேறியது, மோலி மர்மமான முறையில் ‘எங்கள் கதை முடிவடையும், குறிப்பாக இந்த வழியில் அல்ல’ என்று கூறினார்.
நட்சத்திரங்கள் பிரிந்ததற்கான காரணம் தெளிவாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், அது எங்கு தவறு நடந்தது என்பதை அறிவியலில் வெளிச்சம் போட முடியும்.
ஃபோர் ஹார்ஸ்மேன் கோட்பாடு 1994 இல் அமெரிக்க உளவியலாளரும் வாஷிங்டன் பல்கலைக்கழகத்தில் உளவியல் பேராசிரியருமான டாக்டர் ஜான் காட்மேன் என்பவரால் உருவாக்கப்பட்டது.
டாக்டர் காட்மேன் புதுமணத் தம்பதிகளை நியமித்தார், அவர்கள் ஆய்வு செய்வதற்காக ஆய்வகத்திற்கு வந்தவர்கள், முந்தைய எட்டு மணிநேரங்களை ஒருவருக்கொருவர் பேசாமல் செலவழித்தனர்.
ஆய்வகத்தில், தம்பதிகள் மூன்று 15 நிமிட உரையாடல்களின் போது படமாக்கப்பட்டனர் – ஒன்று அன்றைய நிகழ்வுகள், ஒன்று திருமணத்தில் உள்ள மோதல்கள் மற்றும் ஒன்று விரும்பத்தகாத தலைப்பில்.
சில நடத்தைகள் மற்றும் உணர்ச்சி வெளிப்பாடுகள் இருப்பதற்கான காட்சிகளை ஆராய்ச்சியாளர்கள் பின்னர் குறியிட்டனர்.
இறுதியாக, தம்பதிகள் இன்னும் ஒன்றாக இருக்கிறார்களா அல்லது பிரிந்துவிட்டார்களா அல்லது விவாகரத்து செய்திருக்கிறார்களா என்பதைத் தீர்மானிக்க பல வருடங்கள் கீழே தொடர்பு கொண்டனர்.
பகுப்பாய்வின் அடிப்படையில், டாக்டர் காட்மேன் நான்கு முக்கிய நடத்தைகளை அடையாளம் கண்டார் – அபோகாலிப்ஸின் நான்கு குதிரைவீரர்கள் என்று அழைக்கப்பட்டனர் – இது ஒரு ஜோடி பிளவுபடுவதைக் குறிக்கிறது.
1. விமர்சனம்
முதல் குதிரைவீரன் விமர்சனம், இது காட்மேன் இன்ஸ்டிட்யூட் ‘உங்கள் பங்குதாரர் மீதான தாக்குதல் அவர்களின் குணாதிசயத்தின் மையத்தில்’ என்று விவரிக்கிறது.
முக்கியமாக, இது புகாரில் இருந்து வேறுபட்டது.
உதாரணமாக, ஒரு புகார் இருக்கலாம்: ‘நீங்கள் தாமதமாக வரும்போது நான் பயந்து என்னை அழைக்கவில்லை. நாங்கள் ஒருவருக்கொருவர் அதைச் செய்வோம் என்று ஒப்புக்கொண்டோம் என்று நினைத்தேன்.
இதற்கு மாறாக, விமர்சனம் இருக்கலாம்: ‘உங்கள் நடத்தை மற்றவர்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கவே இல்லை. நீங்கள் மறதி உள்ளவர் என்று நான் நம்பவில்லை, நீங்கள் சுயநலவாதி. நீ மற்றவர்களை நினைக்கவே இல்லை! நீ என்னை நினைக்கவே இல்லை!’
இது தெரிந்திருந்தால், பீதி அடைய வேண்டாம் – அதிர்ஷ்டவசமாக, இது உங்கள் உறவு தோல்வியடையும் என்று அர்த்தமல்ல.
‘விமர்சனத்தின் சிக்கல் என்னவென்றால், அது பரவலாக மாறும்போது, மற்ற, மிகவும் கொடிய குதிரை வீரர்களைப் பின்பற்றுவதற்கு அது வழி வகுக்கும்’ என்று காட்மேன் நிறுவனம் விளக்குகிறது.
‘இது பாதிக்கப்பட்டவரை தாக்கப்பட்டதாகவும், நிராகரிக்கப்பட்டதாகவும், காயப்படுத்துவதாகவும் உணர வைக்கிறது. மேலும், குற்றவாளியும் பாதிக்கப்பட்டவரும் அடிக்கடி அதிகரித்து வரும் நிலையில் விழ வைக்கிறது, அங்கு முதல் குதிரை வீரர் அதிக அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்துடன் மீண்டும் தோன்றுகிறார், இது இறுதியில் அவமதிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.’
டாமி ப்யூரி மற்றும் மோலி-மே ஹேக் ஆகியோர் லவ் ஐலேண்டின் தொடர் 5 இல் நடித்தனர், மேலும் ஐந்து ஆண்டுகள் ஒன்றாக இருந்தனர்.
ஃபோர் ஹார்ஸ்மேன் கோட்பாடு 1994 இல் அமெரிக்க உளவியலாளரும் வாஷிங்டன் பல்கலைக்கழகத்தில் உளவியல் பேராசிரியருமான டாக்டர் ஜான் காட்மேன் என்பவரால் உருவாக்கப்பட்டது.
2. அவமதிப்பு
இது நம்மை இரண்டாவது குதிரைக்காரனுக்கு அழைத்துச் செல்கிறது – அவமதிப்பு.
‘இந்த நிலையில் நாம் தொடர்பு கொள்ளும்போது, நாம் உண்மையிலேயே கீழ்த்தரமானவர்கள் – நாம் மற்றவர்களை அவமரியாதையுடன் நடத்துகிறோம், கேலி, கேலி, அவர்களைப் பெயர் சொல்லி, கண்களை உருட்டுவது அல்லது கேலி செய்வது போன்ற உடல் மொழியைப் பயன்படுத்துகிறோம். அவமதிப்பு இலக்கு இழிவாகவும் மதிப்பற்றதாகவும் உணரப்படுகிறது’ என்று காட்மேன் நிறுவனம் விளக்கியது.
விமர்சனம் என்பது பாத்திரத்தின் மீதான தாக்குதலாக இருந்தாலும், அவமதிப்பு அவர்களை விட தார்மீக மேன்மையின் நிலையை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் மேலும் செல்கிறது.
நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, அவமதிப்பு என்பது விவாகரத்தின் மிகப்பெரிய முன்கணிப்பு.
3. தற்காப்பு
தற்காப்பு – பொதுவாக விமர்சனத்திற்கு பதில் – மூன்றாவது குதிரைவீரன்.
காட்மேன் இன்ஸ்டிடியூட்டின் கூற்றுப்படி, பாறைகளில் இருக்கும் உறவுகளில் தற்காப்பு என்பது ‘கிட்டத்தட்ட எங்கும் நிறைந்தது’.
‘அநியாயமாக குற்றம் சாட்டப்படும்போது, சாக்குப்போக்குக்காக நாங்கள் மீன்பிடிக்கிறோம் மற்றும் அப்பாவி பாதிக்கப்பட்டவரை விளையாடுகிறோம், இதனால் எங்கள் பங்குதாரர் பின்வாங்குவார்’ என்று அது விளக்குகிறது.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, தற்காப்பு என்பது ஒருபோதும் வெற்றியடையாது, மேலும் நமது தவறுகளை நாங்கள் சொந்தமாக வைத்திருக்க விரும்பவில்லை என்பதை எங்கள் கூட்டாளருக்கு உணர்த்துகிறது.
தற்காப்பு என்பது உண்மையில் உங்கள் கூட்டாளரைக் குற்றம் சாட்டுவதற்கான ஒரு வழியாகும், மேலும் இது ஆரோக்கியமான மோதல் நிர்வாகத்தை அனுமதிக்காது,’ என்று காட்மேன் நிறுவனம் மேலும் கூறியது.
‘கேட்பவர் உரையாடலில் இருந்து விலகி, மூடிவிட்டு, தனது கூட்டாளருக்குப் பதிலளிப்பதை நிறுத்தும்போது ஸ்டோன்வாலிங் ஏற்படுகிறது’ என்று காட்மேன் நிறுவனம் விளக்கியது (பங்கு படம்)
4. ஸ்டோன்வாலிங்
இறுதியாக, கல்லெறிதலில் நான்காவது குதிரைவீரன், இது பொதுவாக அவமதிப்புக்கு பதிலளிக்கிறது.
‘கேட்பவர் உரையாடலில் இருந்து விலகி, மூடிவிட்டு, தங்கள் கூட்டாளருக்குப் பதிலளிப்பதை நிறுத்தும்போது ஸ்டோன்வாலிங் ஏற்படுகிறது’ என்று காட்மேன் நிறுவனம் விளக்குகிறது.
‘தங்கள் துணையுடன் பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்வதற்குப் பதிலாக, ஸ்டோன்வால் செய்பவர்கள், ட்யூனிங், விலகிச் செல்வது, பிஸியாகச் செயல்படுவது அல்லது வெறித்தனமான அல்லது கவனத்தை சிதறடிக்கும் நடத்தைகளில் ஈடுபடுவது போன்ற தவிர்க்கும் சூழ்ச்சிகளைச் செய்யலாம்.’
உங்கள் உறவு முறிவை நோக்கி செல்கிறது என்பதற்கான முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்றை நீங்கள் உணர்ந்தால் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?
நான்கு குதிரை வீரர்கள் உங்களுக்காக எச்சரிக்கை மணியை அடிக்கிறார்கள் என்றால், உங்கள் உறவில் அவர்களை அகற்ற எளிதான வழிகள் உள்ளன என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.
விமர்சனத்திற்கான மாற்று மருந்து ‘மென்மையான தொடக்கம்’ ஆகும், இதில் ‘நீ’ என்பதை விட ‘நான்’ என்று புகார்களைத் தொடங்குவது அடங்கும்.
உதாரணமாக, ‘நீங்கள் எப்போதும் உங்களைப் பற்றி பேசுகிறீர்கள். நீங்கள் ஏன் எப்பொழுதும் சுயநலமாக இருக்கிறீர்கள்?’, நீங்கள் சொல்லலாம், ‘இன்று இரவு எங்கள் பேச்சில் இருந்து விடுபட்டதாக உணர்கிறேன், நான் வெளியேற வேண்டும். தயவுசெய்து எனது நாளைப் பற்றி பேச முடியுமா?’.
இதற்கிடையில், அவமதிப்புக்கான மாற்று மருந்து, பாராட்டு மற்றும் மரியாதை கலாச்சாரத்தை உருவாக்குகிறது.
நான்கு குதிரை வீரர்கள் உங்களுக்காக எச்சரிக்கை மணியை அடிக்கிறார்கள் என்றால், உங்கள் உறவில் அவர்களை அகற்ற எளிதான வழிகள் உள்ளன என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.
உதாரணமாக, உங்கள் கண்களை உருட்டி, ‘நீங்கள் மீண்டும் பாத்திரங்கழுவியை ஏற்ற மறந்துவிட்டீர்களா? அச்சச்சோ. நீங்கள் மிகவும் சோம்பேறியாக இருக்கிறீர்கள், ‘நீங்கள் சமீபத்தில் பிஸியாக இருப்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன், ஆனால் நான் தாமதமாக வேலை செய்யும் போது பாத்திரங்கழுவியை ஏற்றுவதை நினைவில் கொள்ள முடியுமா? நான் அதை பாராட்டுவேன்.’
நீங்கள் போராடுவது தற்காப்புடன் இருந்தால், பொறுப்பை ஏற்குமாறு காட்மேன் நிறுவனம் அறிவுறுத்துகிறது.
எனவே, ‘நாங்கள் தாமதமாக வருவது என் தவறு அல்ல. நீங்கள் எப்போதும் கடைசி வினாடியில் ஆடை அணிவதால் இது உங்கள் தவறு, ‘நான் தாமதமாக வருவது எனக்குப் பிடிக்கவில்லை, ஆனால் நீங்கள் சொல்வது சரிதான். நாம் எப்போதுமே இவ்வளவு சீக்கிரம் கிளம்ப வேண்டியதில்லை. என்னால் இன்னும் கொஞ்சம் நெகிழ்வாக இருக்க முடியும்.’
இறுதியாக, நீங்கள் கல்லெறிவதை நீங்கள் உணர்ந்தால், வாதங்களின் போது நீங்கள் ஓய்வு எடுத்து உங்களை நிதானப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.
‘நீங்கள் ஓய்வு எடுக்கும்போது, அது குறைந்தது இருபது நிமிடங்களாவது நீடிக்க வேண்டும், ஏனென்றால் உங்கள் உடல் உடலியல் ரீதியாக அமைதியடைவதற்கு நீண்ட காலம் எடுக்கும்,’ என்று காட்மேன் நிறுவனம் விளக்குகிறது.
‘இசை கேட்பது, படிப்பது அல்லது உடற்பயிற்சி செய்வது போன்ற அமைதியான மற்றும் கவனத்தை சிதறடிக்கும் ஏதாவது ஒன்றைச் செய்வதில் உங்கள் நேரத்தைச் செலவிடுங்கள். நீங்கள் அமைதியாக இருக்க உதவும் வரை, நீங்கள் என்ன செய்தாலும் அது முக்கியமில்லை.’
