பாரீஸ் ஒலிம்பிக்கிலும் அமெரிக்காவிலும் டெங்கு காய்ச்சல் ஒரு சுகாதார அச்சுறுத்தலாக உள்ளது. பாதுகாப்பாக இருப்பது எப்படி என்பது இங்கே

இந்த ஆண்டு, நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் கிட்டத்தட்ட அறிவித்தன அமெரிக்காவில் 3,000 டெங்கு காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர், முந்தைய ஆண்டுகளுடன் ஒப்பிடுகையில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு. டெங்கு காய்ச்சலின் இந்த பதிவு எண்கள், உள்ளூர் மற்றும் சர்வதேச அளவில் பரவும் கவலையை எடுத்துக்காட்டுகின்றன, குறிப்பாக 2024 ஒலிம்பிக்கிற்கு மில்லியன் கணக்கான மக்கள் வரவிருக்கும் பாரிஸில், இந்த நிகழ்வு டெங்கு காய்ச்சலை மிக அதிகமாகப் பரப்பும் அபாயத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

ஜூன் 30 வரை, CDC ஒரு வெளியிட்டுள்ளது நிலை 1 பயண அறிவிப்புஆனால் தற்போதைய மற்றும் வருங்கால பயணிகள், மற்றும் எதிர்வரும் காலங்களில் உள்ளூர்வாசிகள் கூட, டெங்கு காய்ச்சலுக்கு எதிராக தங்களை எவ்வாறு திறம்பட பாதுகாத்துக்கொள்வது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

டெங்கு காய்ச்சல் என்றால் என்ன?

எலும்பு முறிவு காய்ச்சல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, டெங்கு காய்ச்சல் ஒரு வைரஸ் நோய் முதன்மையாக ஏடிஸ் எஜிப்டி கொசுவால் பரவுகிறது, இது பொதுவாக அறியப்படுகிறது மஞ்சள் காய்ச்சல் கொசு. இது பொதுவாக ஒரு குறுகிய கால நோய்த்தொற்று ஆகும், இது பெரும்பாலும் இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்காது, தனிப்பட்ட மற்றும் அவர்களின் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை பொறுத்து.

“டெங்குவின் அறிகுறிகள் பொதுவாக இரண்டு முதல் ஏழு நாட்கள் வரை நீடிக்கும்” என்று CDC இன் டெங்கு கிளையின் தலைவர் டாக்டர் கேப்ரியேலா பாஸ்-பெய்லி CNET இடம் கூறினார்.

டெங்குவின் வெவ்வேறு வடிவங்களில் டெங்கு காய்ச்சல் அடங்கும் — இதில் நான்கு விகாரங்கள் உள்ளன — டெங்கு ரத்தக்கசிவு காய்ச்சல், இது பொதுவாக டெங்கு தொற்றுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளைத் தாண்டி கடுமையான அறிகுறிகளை அளிக்கிறது.

டெங்கு காய்ச்சல் எதனால் வருகிறது?

“[Dengue fever is] நான்கு வெவ்வேறு ஆனால் தொடர்புடைய வைரஸ்களில் ஒன்றால் ஏற்படுகிறது: டெங்கு 1, டெங்கு 2, டெங்கு 3, டெங்கு 4,” பாஸ்-பெய்லி விளக்கினார்.

நான்கு டெங்கு வைரஸ் விகாரங்களுடன், இதன் பொருள் பலமுறை டெங்கு வரலாம். முதல் திரிபுக்கு நீங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வளர்த்துக் கொள்ளும்போது, ​​​​மற்றவர்களிடமிருந்து நீங்கள் பாதுகாக்கப்படுவதில்லை, மேலும் மீண்டும் மீண்டும் தொற்றுநோய்கள் கடுமையான நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

டெங்கு காய்ச்சல் ஆபத்து காரணிகள்

இடையில் உலக சுகாதார நிறுவனம் தெரிவித்துள்ளது 100 மற்றும் 400 மில்லியன் டெங்கு தொற்றுகள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் பதிவு செய்யப்படுகிறது. 2023 ஆம் ஆண்டின் தொடக்கத்தில் இருந்து, உலகளவில் 7,300 க்கும் மேற்பட்ட இறப்புகள் பதிவாகியுள்ளன.

டெங்கு காய்ச்சலால் பாதிக்கப்படும் நபர்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• வெப்பமண்டல மற்றும் மிதவெப்ப மண்டல பகுதிகளில் வசிப்பவர்கள்: இந்த பகுதிகளில் வாழும் மக்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர், ஏனெனில் அவர்கள் அடிக்கடி ஏடிஸ் கொசுக்களுக்கு ஆளாகிறார்கள், ஏனெனில் சூடான, ஈரப்பதமான காலநிலை கொசு இனப்பெருக்கத்திற்கு ஏற்ற சூழ்நிலையை வழங்குகிறது.
• உள்ளூர் பகுதிகளுக்கு பயணிகள்: டெங்கு காய்ச்சல் அதிகம் உள்ள பகுதிகளுக்குச் செல்லும் நபர்கள், பாதிக்கப்பட்ட கொசுக்களை எதிர்கொண்டால், அவர்கள் ஆபத்தில் உள்ளனர்.

டெங்கு சில அமெரிக்க பிரதேசங்களில் மிகவும் பொதுவானது புவேர்ட்டோ ரிக்கோ மற்றும் விர்ஜின் தீவுகள்ஆனால் இது மாநிலங்களுக்குள் அதிகரித்து வரும் எண்ணிக்கையில் காணப்படுகிறது.

“புளோரிடா, டெக்சாஸ், ஹவாய், அரிசோனா மற்றும் கலிபோர்னியாவில் உள்ளூரில் டெங்கு பாதிப்புகள் கண்டறியப்பட்டுள்ளன” என்று பாஸ்-பெய்லி கூறினார். “பெரிய அளவில் டெங்கு பரவுவது அமெரிக்க பயணிகளுக்கு டெங்கு பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். பயணம் தொடர்பான வழக்குகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துள்ளதாலும், டெங்குவைப் பரப்பும் வகையிலான கொசுக்கள் அமெரிக்காவின் சில பகுதிகளில் இருப்பதால், சிறிய அளவில் வெடிப்புகள் ஏற்படக்கூடும். “

டெங்கு காய்ச்சல் அறிகுறிகள்

அதில் கூறியபடி மயோ கிளினிக்டெங்கு காய்ச்சல் பலவிதமான அறிகுறிகளுடன் உள்ளது, அவற்றுள்:

• அதிக காய்ச்சல்
• கடுமையான தலைவலி
• கண்களுக்குப் பின்னால் வலி
• மூட்டு மற்றும் தசை வலி
• சொறி
• வாந்தி
• வீங்கிய சுரப்பிகள்

மோசமான சந்தர்ப்பங்களில், டெங்கு ரத்தக்கசிவு காய்ச்சல் அல்லது கடுமையான டெங்கு உருவாகலாம், இது உயிருக்கு ஆபத்தான அறிகுறிகளை அளிக்கிறது.

“கடுமையான டெங்கு எச்சரிக்கை அறிகுறிகளில் வயிற்று வலி அல்லது மென்மை, வாந்தி (குறைந்தது 24 மணி நேரத்தில் மூன்று முறை), மூக்கு அல்லது ஈறுகளில் இருந்து இரத்தப்போக்கு, மலத்தில் இரத்தம் அல்லது இரத்தம் வாந்தியெடுத்தல் மற்றும் சோர்வு, அமைதியின்மை அல்லது எரிச்சல் போன்ற உணர்வு ஆகியவை அடங்கும்” என்று பாஸ்-பெய்லி கூறினார்.

டெங்கு காய்ச்சல் அறிகுறிகள் தோன்றும் போது

பாதிக்கப்பட்ட நபருக்கு அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகளைக் காட்ட முடியாது, ஆனால் டெங்கு காய்ச்சல் அறிகுறிகள் பொதுவாக பாதிக்கப்பட்ட கொசுவால் கடிக்கப்பட்ட நான்கு முதல் 10 நாட்களுக்குப் பிறகு தொடங்கும். கடுமையான டெங்கு காய்ச்சலின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் பொதுவாக காய்ச்சல் குறைந்த முதல் இரண்டு நாட்களுக்குள் வெளிப்படும்.

டெங்கு காய்ச்சலுக்கு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

டெங்கு நோயறிதல் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது உடனடி சிகிச்சையை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது, கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தடுக்கிறது மற்றும் வைரஸ் பரவுவதைக் கட்டுப்படுத்தும் முயற்சிகளை ஆதரிக்கிறது.

“ஒருவருக்கு டெங்கு இருப்பதாக நினைத்தால், அவர்கள் தங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசி, சமீபத்திய பயணங்களைப் பற்றி அவர்களுக்குத் தெரிவிக்க வேண்டும்” என்று பாஸ்-பெய்லி பரிந்துரைத்தார்..

லேசான டெங்கு அறிகுறிகள் பொதுவாக உயிருக்கு ஆபத்தானவை அல்ல என்றாலும், அவை கடுமையான டெங்குவாக முன்னேறும். உங்கள் காய்ச்சல் தணிந்த முதல் சில நாட்களுக்குள் உங்கள் நிலை மோசமடைந்தால், உங்கள் முதன்மை மருத்துவரைப் பார்த்த பிறகும், அவசரமாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள், ஏனெனில் கடுமையான டெங்கு உயிருக்கு ஆபத்தானது.

டெங்கு காய்ச்சல் எப்படி கண்டறியப்படுகிறது?

டெங்கு காய்ச்சலை முன்கூட்டியே கண்டறிதல் மற்றும் கண்டறிதல் கடுமையான சிக்கல்களின் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைத்து விளைவுகளை மேம்படுத்தும். இரத்த பரிசோதனை மூலம் நோய் கண்டறியப்படுகிறது, படி கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக், மற்றும் இது ஒரு சுகாதார வழங்குநரால் செய்யப்படுகிறது, அவர் ஒரு நரம்பிலிருந்து இரத்த மாதிரியை எடுத்து, டெங்கு வைரஸ் இருப்பதையும், உங்களுக்கு எந்த வகை உள்ளது என்பதையும் கண்டறிய ஆய்வகத்திற்கு அனுப்புவார். மற்ற வைரஸ்கள் இதே போன்ற அறிகுறிகளுடன் இருக்கலாம் என்பதால், வேறு வைரஸ் நோயை உண்டாக்குகிறதா என்பதை கண்டறியவும் இரத்தப் பரிசோதனை உதவும்.

டெங்கு காய்ச்சலுக்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

டெங்கு காய்ச்சலுக்கு மருத்துவ சிகிச்சையோ அல்லது சிகிச்சையோ இல்லை என்று கூறுகிறது WebMD. இப்போதைக்கு, முதன்மை அணுகுமுறை வலி அறிகுறிகளை நிர்வகித்தல் ஆகும்.

டெங்கு காய்ச்சல் அறிகுறிகளை எவ்வாறு கையாள்வது

ஒவ்வொரு அறிகுறியையும் சரியாகக் கையாள்வது முக்கியம். பெரும்பாலும், நீங்கள் ஓய்வெடுக்க விரும்புவீர்கள். இருப்பினும், டெங்கு காய்ச்சலின் பொதுவான அறிகுறிகளில் அதிக காய்ச்சல், கடுமையான தலைவலி, கண்களுக்குப் பின்னால் வலி, மூட்டு மற்றும் தசை வலி, சோர்வு மற்றும் சொறி ஆகியவை உள்ளடங்கும் என்பதால், பெரும்பாலான அறிகுறிகளின் அசௌகரியத்தை எதிர் மருந்துகளின் மூலம் நீங்கள் குறைக்கலாம்.

“காய்ச்சலை நிர்வகிக்கவும் மற்றும் அசெட்டமினோஃபென் மூலம் வலியைக் குறைக்கவும். NSAID களை எடுக்க வேண்டாம் [nonsteroidal anti-inflammatory drugs]அவை இரத்தப்போக்கை அதிகரிக்கக்கூடும்,” என்று பாஸ்-பெய்லி விளக்கினார். நீரேற்றமாக இருக்க, நீர், சாறு, பால் அல்லது எலக்ட்ரோலைட்டுகள் சேர்க்கப்பட்ட பானங்கள் போன்ற திரவங்களைப் பரிந்துரைக்கிறார்.

காய்ச்சல் தணிந்தவுடன் உங்கள் சொறி மறைந்துவிடும், ஆனால் நீங்கள் அந்த இடத்தை சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும், கெலமைன் லோஷன் அல்லது அரிப்பு எதிர்ப்பு கிரீம்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் அரிப்புகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

இந்த நேரத்தில், நீங்கள் அறிகுறிகளை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்க வேண்டும், எனவே நீங்கள் ஏதேனும் புதிய அல்லது மோசமான அறிகுறிகளைக் கண்டால் மருத்துவ உதவியை நாடலாம்.

டெங்கு காய்ச்சலை தடுப்பது எப்படி

டெங்கு தடுப்பூசிகள், டெங்வாக்ஸியா போன்றவை, டெங்கு காய்ச்சலுக்கு எதிராக பாதுகாப்பை வழங்குகின்றன, ஆனால் பொதுவாக 9 முதல் 16 வயதுக்குட்பட்ட நபர்களுக்கு மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அவர்கள் முன்பு வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டு டெங்கு பொதுவாக உள்ள பகுதியில் வசிக்கின்றனர். டெங்கு வைரஸின் நான்கு வகைகளுக்கும் எதிராக இது பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் தடுப்பூசி போடுவதற்கு முன்பு டெங்கு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட 80% குழந்தைகளை நோய், மருத்துவமனையில் சேர்த்தல் மற்றும் கடுமையான டெங்கு ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

தடுப்பூசிகள் கிடைத்தாலும், கொசுக் கடியைத் தவிர்க்கலாம் மற்றும் டெங்கு நோயால் பாதிக்கப்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம். கொசு கடிக்கு எதிரான தடுப்பு நடவடிக்கைகள்:

• பாதுகாப்பான ஆடை: முடிந்தவரை உங்கள் தோலை மறைக்க நீண்ட கை சட்டைகள், நீண்ட பேன்ட் மற்றும் காலுறைகளை அணியுங்கள். மேலும், கருப்பு அல்லது சிவப்பு போன்ற இருண்ட நிறங்களைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் கொசுக்களை ஈர்க்கும் பல காரணிகளில் நிறமும் ஒன்றாகும்.
• கொசு வலைகள்: வெளியில் செல்லும்போது, ​​உங்களுக்கும் கொசுக்களுக்கும் இடையே ஒரு தடையை உருவாக்க, கொசுவலைகளைப் பயன்படுத்துங்கள், பூச்சி விரட்டியைக் கொண்டு சிகிச்சை செய்வது நல்லது.
• ஜன்னல்கள் மற்றும் திரைகள்: நீங்கள் வசிக்கும் இடங்களில் கொசுக்கள் வராமல் இருக்க ஜன்னல் திரைகளை நிறுவவும்.
• கொசு விரட்டி: DEET, Picaridin அல்லது IR3535 உள்ள கொசு விரட்டிகளை வெளிப்படும் தோலில் பயன்படுத்தவும்.
• சுருள்கள் மற்றும் ஆவியாக்கிகள்: உட்புற பகுதிகளில் கொசுக்களை விரட்ட கொசு சுருள்கள் மற்றும் வேப்பரைசர்களைப் பயன்படுத்தவும்.
• பிழை பொறிகள்: கொசுக்களுக்கான கடையில் வாங்கப்படும் அல்லது DIY பிழைப் பொறிகள் — சர்க்கரை, பாத்திர சோப்பு மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி அவற்றைக் கவர்ந்து சிக்க வைப்பது போன்றவை — கடிக்கும் வாய்ப்புகளைக் குறைக்க பயனுள்ள மற்றும் மலிவான முறையாகும்.

இந்த முறைகளை இணைப்பது டெங்கு காய்ச்சலுக்கு எதிரான உங்கள் பாதுகாப்பை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.