சுவிட்சர்லாந்தில் கையில் எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டதால் அறுவை சிகிச்சை செய்து கொண்டேன் – நீரஜ் சோப்ரா

இந்திய ஈட்டி எறிதல் உணர்வாளரும் இரண்டு முறை ஒலிம்பிக் பதக்கம் வென்றவருமான நீரஜ் சோப்ரா தனது புகழ்பெற்ற வாழ்க்கையில் சமீபத்திய பின்னடைவு பற்றி திறந்துள்ளார். செப்டம்பர் 2024 இல் பயிற்சியின் போது ஏற்பட்ட கை காயத்தைத் தொடர்ந்து சுவிட்சர்லாந்தில் அறுவை சிகிச்சை செய்து கொண்டதாக தடகள வீரர் வெளிப்படுத்தினார். காயம் இருந்தபோதிலும், சோப்ரா எதிர்கால போட்டிகளில் கவனம் செலுத்தி, விளையாட்டின் மீதான தனது அர்ப்பணிப்புடன் தொடர்ந்து ஊக்கமளிக்கிறார்.

பயிற்சியின் போது காயம்

செப்டம்பர் 9, 2024 அன்று, வழக்கமான பயிற்சி அமர்வின் போது, ​​நீரஜ் சோப்ராவின் இடது கையில் எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டது. குறிப்பாக, அவர் கையில் உள்ள முக்கிய அமைப்பான நான்காவது மெட்டாகார்பல் எலும்பை காயப்படுத்தினார்.

காயத்தின் குறிப்பிடத்தக்க தன்மை இருந்தபோதிலும், சோப்ரா பெல்ஜியத்தின் பிரஸ்ஸல்ஸில் நடைபெற்ற மதிப்புமிக்க டயமண்ட் லீக் இறுதிப் போட்டியில் பங்கேற்க வலியைத் தள்ளினார், அங்கு அவர் இரண்டாவது இடத்தைப் பிடித்தார், மீண்டும் அவரது நம்பமுடியாத நெகிழ்ச்சியை நிரூபித்தார்.

நீரஜ் சோப்ராவுக்கு அறுவை சிகிச்சை மற்றும் மீட்பு

டயமண்ட் லீக்கைத் தொடர்ந்து, நீரஜ் சோப்ரா தனது உடைந்த கையில் அறுவை சிகிச்சைக்காக சுவிட்சர்லாந்திற்கு பறந்தார். TOI இன் படி லக்னோவில் நடந்த ஒரு நிகழ்வின் போது சோப்ரா தனது அனுபவத்தை பிரதிபலிக்கிறார், “சுவிட்சர்லாந்தில் என் கையில் எலும்பு முறிவுக்காக நான் அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டிற்கு உட்படுத்தப்பட்டேன், ஆனால் நான் மற்றொரு அறுவை சிகிச்சையைத் தாங்க விரும்பவில்லை.”

அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த செயல்முறை வெற்றிகரமாக இருந்தது, மேலும் சோப்ரா இப்போது முழு உடல் தகுதியுடன் இருக்கிறார், டோக்கியோவில் 2025 உலக சாம்பியன்ஷிப்பில் ஒரு மேடையில் தனது பார்வையை அமைத்தார்.

பின்னடைவுகளில் இருந்து கற்றல்

2024 இல் தனது அனுபவங்களைத் திரும்பிப் பார்க்கும்போது, ​​அந்த ஆண்டு தனிப்பட்ட முறையில் மற்றும் தொழில் ரீதியாக மதிப்புமிக்க பாடங்களைக் கொண்டு வந்ததாக சோப்ரா பகிர்ந்து கொண்டார். “2024 சீசன் என்னை ஒரு சிறந்த விளையாட்டு வீரராகவும் நபராகவும் மாற்றியது” சோப்ரா தெரிவித்தார். சவால்கள் மற்றும் காயங்கள் ஒரு விளையாட்டு வீரரின் பயணத்தின் ஒரு பகுதி என்று அவர் வலியுறுத்தினார், மேலும் இந்த பின்னடைவுகள் மேலும் சாதிக்க வேண்டும் என்ற அவரது உறுதியை பலப்படுத்தியது.

நீரஜ் சோப்ராவுக்கு 90 மீட்டர் இலக்கு

நீரஜ் சோப்ராவின் நீண்ட கால இலக்குகளில் ஒன்று, 90 மீட்டருக்கு அப்பால் எறிதல் என்பது அவரது பார்வையில் இருக்கும் இலக்காகும். பாரீஸ் ஒலிம்பிக்கில் தங்கம் கிடைக்கும் என அனைவரும் எதிர்பார்த்தனர். நான் நம்பிக்கையுடன் இருந்தேன், ஆனால் காயங்கள் பற்றிய பயம் இருந்தது. சோப்ரா ஒப்புக்கொண்டார்.

காயம் தொடர்பான கவலைகள், சில சமயங்களில், முழு திறனில் பயிற்சியளிப்பதற்கான அவரது திறனை மட்டுப்படுத்தியது, ஆனால் அவர் இந்த சவால்களை சமாளித்து தனது செயல்திறனை மேம்படுத்துவதில் உறுதியாக இருக்கிறார்.

எதிர்கால அபிலாஷைகள்: உலக சாம்பியன்ஷிப் தங்கம்

சோப்ராவின் லட்சியங்கள் தெளிவாக உள்ளன-குறிப்பாக உலக சாம்பியன்ஷிப்பில் பதக்கப் பட்டியலில் தொடர்ந்து சேர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளார். நாட்டுக்காக உலக சாம்பியன்ஷிப்பில் தங்கம் வெல்வதே இப்போது எனது பணியாக மாறியுள்ளது. அவர் இந்தியாவிற்கு மேலும் பெருமையை கொண்டு வருவதற்கான தனது உறுதிப்பாட்டை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டினார்.

பயிற்சியில் மாற்றங்கள்

அவரது பயிற்சியாளர் கிளாஸ் பார்டோனிட்ஸ் வெளியேறுவது தொடர்பான சமீபத்திய ஊகங்களுக்கு உரையாற்றிய சோப்ரா, பார்டோனிட்ஸின் பதவி விலக முடிவு தனிப்பட்ட காரணங்களால் ஏற்பட்டது என்று விளக்கினார். “Bartonietz க்கு வயது 75. அவர் வயதாகிவிட்டார் மற்றும் அவரது குடும்பத்தினருடன் நேரத்தை செலவிட விரும்புகிறார், எனவே இது அவருடைய முடிவு, நாங்கள் அதை மதிக்கிறோம்,” என்று சோப்ரா கூறினார். புதிய பயிற்சியாளருக்கான தேடல் ஏற்கனவே நடந்து வருகிறது, இந்தியா விரைவில் மற்றொரு வெளிநாட்டு நிபுணரை நியமிக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

உள்நாட்டு போட்டியின் முக்கியத்துவம்

நீரஜ் சோப்ரா இந்திய விளையாட்டு வீரர்களின் உயரும் தரம் குறித்தும் கருத்துத் தெரிவித்தார், திறமையின் எழுச்சிக்கு தீவிர உள்நாட்டுப் போட்டியே காரணம் என்று கூறினார். “இந்தியாவில் உள்நாட்டு அளவில் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு இடையே கடுமையான போட்டி உள்ளது, அதனால்தான் சிறந்த வீரர்கள் வருகிறார்கள்,” ஜேர்மன் விளையாட்டு வீரர்களின் உள்நாட்டுக் கட்டமைப்பு வலுவாக இருந்தபோது அவர்களின் கடந்தகால ஆதிக்கத்திற்கு இணையாக அவர் கூறினார்.

பயிற்சியின் அடிப்படையில், இந்தியாவிற்கு வெளியே தயார் செய்வது குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளை வழங்குகிறது என்பதை சோப்ரா கண்டறிந்துள்ளார். “நான் தென்னாப்பிரிக்காவில் பயிற்சி பெறுகிறேன். வானிலை நன்றாக உள்ளது, ஈட்டி எறிவதற்கான வசதிகள் சிறப்பாக உள்ளன. அவர் பகிர்ந்து கொண்டார். வெளிநாட்டில் பயிற்சி பெறுவது, கவனச்சிதறல்களைத் தவிர்க்கவும், அவரது விதிமுறைகளில் நிலைத்தன்மையை பராமரிக்கவும் அனுமதிக்கிறது, இது பல்வேறு கடமைகள் காரணமாக இந்தியாவில் பெரும்பாலும் கடினமாக உள்ளது.

விளையாட்டு பங்கேற்பை ஊக்குவித்தல்

நீரஜ் சோப்ரா அடிமட்ட அளவில் விளையாட்டுக்கு அதிக ஆதரவு தேவை என்றும் வலியுறுத்தினார். பதக்கங்களுக்காக மட்டுமின்றி, ஆரோக்கியம் மற்றும் வளர்ச்சிக்காகவும் தங்கள் குழந்தைகளை விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுத்த பெற்றோர்களை ஊக்குவித்தார். “விளையாட்டு என்பது தங்கம் வெல்வது மட்டுமல்ல; இறுதிப் போட்டியை எட்டியதும் குறிப்பிடத்தக்க சாதனையாகும்” அவர் குறிப்பிட்டார்.

2036 ஒலிம்பிக் போட்டிகளை நடத்துவதற்கு இந்தியா அழுத்தம் கொடுத்து வரும் நிலையில், இளம் விளையாட்டு வீரர்களை எதிர்காலத்திற்கு தயார்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பாக நீரஜ் சோப்ரா கருதுகிறார். பள்ளிகள் மற்றும் கல்லூரிகள் கல்வி மற்றும் விளையாட்டை சமநிலைப்படுத்த வேண்டும், அடுத்த தலைமுறை உலக அரங்கில் சிறந்து விளங்கத் தயாராக இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.