Home தொழில்நுட்பம் உங்கள் டிவியில் இலவச உடற்பயிற்சிகளை ஸ்ட்ரீமிங் செய்வதன் மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளைத் திறக்கவும்

உங்கள் டிவியில் இலவச உடற்பயிற்சிகளை ஸ்ட்ரீமிங் செய்வதன் மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளைத் திறக்கவும்

29
0

FitOn இல் பார்க்கவும்

தொழில்ரீதியாக வழிநடத்தும் பல்வேறு, உயர்தர உடற்பயிற்சிகள்

FitOn

விபரங்களை பார்

அமேசானில் பார்க்கவும்

வீட்டில் பயிற்சி

பிரைம் உறுப்பினர்கள் தற்காப்பு கலைகள், பைலேட்ஸ் மற்றும் பலவற்றை செய்யலாம்

முதன்மை வீடியோ

விபரங்களை பார்

CNET இன் நிபுணர் பணியாளர்கள் ஒவ்வொரு மாதமும் டஜன் கணக்கான புதிய தயாரிப்புகள் மற்றும் சேவைகளை மதிப்பாய்வு செய்து மதிப்பிடுகின்றனர், இது கால் நூற்றாண்டுக்கும் மேலான நிபுணத்துவத்தை உருவாக்குகிறது.

சிலர் ஜிம்மிற்குச் செல்வதை விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் உடற்பயிற்சி செய்ய தனி இடம் இருப்பதால் அவர்கள் சரியான மனநிலையைப் பெற உதவுகிறது. மற்றவர்களுக்கு, இது சிரமமாக இருக்கும், மேலும் வீட்டை விட்டு வெளியேறி வேறு எங்காவது செல்லத் தயாராக வேண்டும் என்று தங்களைத் தாங்களே வொர்க்அவுட்டைச் செய்து கொள்ள மற்றொரு சவாலைச் சேர்க்கலாம். இது பணப்பையில் வலியாகவும் இருக்கலாம். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், உங்கள் லேப்டாப், மொபைல் ஃபோன் அல்லது டிவியில் இருந்து இலவச ஸ்ட்ரீமிங் வொர்க்அவுட் நடைமுறைகள் உள்ளன. நீங்கள் இருக்க முடியும் உங்கள் சொந்த வீட்டின் வசதியிலிருந்து வேலை செய்யுங்கள் உடனடியாக.

உங்கள் உடற்தகுதி பற்றி ஆர்வமாக உள்ளீர்களா? நீ தனியாக இல்லை. நீங்கள் யோகா அமர்வில் நீட்டி குனிய விரும்பினாலும், மினி மராத்தானுக்குப் பயிற்சியளிக்கவும், உபகரணங்களுடன் உடற்பயிற்சி அல்லது எடை தூக்கும் நடைமுறைகளை முழுவதுமாக தவிர்க்கவும், விருப்பங்கள் ஏராளமாக உள்ளன. மேலும் நல்ல வியர்வையை உடைக்க நீங்கள் எங்கும் ஓட்ட வேண்டியதில்லை. நீங்கள் எங்கு தொடங்க வேண்டும்? உங்கள் பேங்க் அக்கவுண்ட்டைத் தொடாமல் — உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை அதிகரிக்கத் தொடங்குவதற்கான சில சிறந்த இடங்கள் இதோ.

மேலும் படிக்க: உங்கள் வீட்டு ஜிம்மிற்கான சிறந்த ஸ்மார்ட் ஃபிட்னஸ் கண்ணாடிகள்

ஃபிட்னஸ் உள்ளடக்கத்திற்கான மிகவும் வெளிப்படையான நிறுத்தம் YouTube ஆகும். நீங்கள் பல்வேறு பாணிகள், பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் முக்கிய கட்டணம் ஆகியவற்றைக் காணலாம்; பளு தூக்குதல் பயிற்சி, நடனம், யோகா, முழு உடல் உடற்பயிற்சி அல்லது சைக்கிள் ஓட்டுதல் போன்றவற்றை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், YouTube இல் அனைவருக்கும் ஏதாவது உள்ளது. காட்சியை வழிசெலுத்த உங்களுக்கு உதவ, இங்கே பார்க்க சில சேனல்களைப் பரிந்துரைக்கிறோம்.

தி யோகா ரூம் அல்லது யோகா வித் அட்ரீன் போன்ற சேனல்களைப் பார்வையிடவும். உங்கள் ஸ்மார்ட் டிவியில் YouTubeஐ ஸ்ட்ரீம் செய்யவும் அல்லது உங்கள் ஃபோனிலிருந்து உங்கள் டிவி திரையில் ஒளிபரப்பவும்.

2019 இல் தொடங்கப்பட்டது, FitOn வலிமை பயிற்சி, HIIT, கார்டியோ, யோகா, நடைபயிற்சி, நடனம், மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட மற்றும் சுற்றுகள் உள்ளிட்ட நூற்றுக்கணக்கான இலவச தேவை மற்றும் நேரடி ஸ்ட்ரீமிங் உடற்பயிற்சிகளையும் வழங்குகிறது. அதிக மற்றும் குறைந்த தாக்கம் கொண்ட தொடர்களின் வரிசையின் முகப்பு, பயன்பாட்டில் தனிநபர்கள் அல்லது முழு குடும்பங்களுக்கும் ஏற்ற நடைமுறைகள் உள்ளன. உங்கள் தீவிர நிலை, அமர்வு நீளம் அல்லது இலக்கு உடல் பகுதியைத் தேர்வுசெய்ய உங்களுக்கு விருப்பம் உள்ளது.

எச்ஐஐடி உடற்பயிற்சிகள், யோகா மற்றும் உடல் சிற்ப பயிற்சிகளை அனுபவிக்க, தொழில்முறை பயிற்சியாளர்கள் அல்லது கேப்ரியல் யூனியன், ஜொனாதன் வான் நெஸ் அல்லது ஜீனெட் ஜென்கின்ஸ் போன்ற பிரபல பயிற்றுனர்களைப் பின்தொடரவும். ஒவ்வொரு நாளும், FitOn நேரலை குழு வகுப்புகளை வழங்குகிறது, நீங்கள் யாரும் உங்களைப் பார்க்காமல் கலந்து கொள்ளலாம். ஒவ்வொரு மாதமும் பயன்பாட்டில் புதிய வகுப்புகள் சேர்க்கப்படுகின்றன. உங்கள் டிவியில் உடற்பயிற்சிகளை அனுப்பலாம் அல்லது Fire TV, Google TV, Roku மற்றும் Apple TVயில் ஸ்ட்ரீம் செய்யலாம்.

DoYogaWithMe எந்த நிலைக்கும் ஏற்ற 10 இலவச யோகா வகுப்புகளுடன் கூடிய டிவி ஆப்ஸைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் Roku, Apple TV, Amazon Fire TV மற்றும் Android TV ஆகியவற்றில் பயன்பாட்டை ஸ்ட்ரீம் செய்யலாம்.

நீங்கள் இன்னும் அதிகமாக விரும்பினால், நீங்கள் வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடலாம் மற்றும் யோகா, தியானம் மற்றும் மூச்சுத்திணறல் ஆகியவற்றிற்கான 500 க்கும் மேற்பட்ட இலவச வகுப்புகளுக்கான அணுகலை வழங்கும் அடிப்படை உறுப்பினரைப் பெறலாம். வின்யாசா, ஹதா, நாற்காலி யோகா அல்லது மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட யோகா போன்ற பல்வேறு யோகா பாணிகளில் இருந்து நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

பிரைம் வீடியோ உறுப்பினர்கள் அமேசானின் இலவச லைப்ரரியில் பைலேட்ஸ், யோகா, வலிமை பயிற்சி, பளு தூக்குதல் மற்றும் பிற பயிற்சிகளை உள்ளடக்கிய உடற்பயிற்சி வீடியோக்களை அணுகலாம். தளத்தின் உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்தகுதி பிரிவில் அனைத்து வயதினருக்கும் உடற்பயிற்சி உள்ளடக்கம் உள்ளது. சிறப்பம்சங்களில்: நீங்கள் மேகி பிங்க்லேயில் இருந்து உடற்பயிற்சிகளை ஸ்ட்ரீம் செய்யலாம் அல்லது செல்சி ஜோன்ஸுடன் 10 நாள் யோகா சவாலை செய்யலாம்.

திரைப்படங்கள் மற்றும் டிவி நிகழ்ச்சிகளை வழங்கும் ஸ்ட்ரீமிங் சேவையாக Fawesome அறியப்படுகிறது, ஆனால் பயன்பாடு அதன் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை சேனலில் உடற்பயிற்சி உள்ளடக்கத்தையும் கொண்டுள்ளது. பாரே, கார்டியோ, யோகாலேட்ஸ், கெட்டில்பெல், முழு உடல் காட்சிகள் மற்றும் பலவற்றிற்கான வீடியோக்களை நீங்கள் ஸ்ட்ரீம் செய்யலாம். மேலும் பெரும்பாலான உடற்பயிற்சிகள் குறுகியதாகவும் இனிமையாகவும் இருக்கும். Roku, Fire TV, Apple TV அல்லது உங்கள் ஸ்மார்ட் டிவியில் Fawesome பயன்பாட்டை ஸ்ட்ரீம் செய்யவும்.

மேலும் தேடுகிறீர்களா? நெட்ஃபிக்ஸ் அதன் புதிய உடற்பயிற்சியை எளிதாக்குகிறது நைக் பயிற்சி கிளப் வரிசைஅல்லது அதன் மூலம் நினைவாற்றலை பயிற்சி செய்யவும் தலைப்பகுதி உள்ளடக்கம். சாம்சங்கின் புதிய ஸ்மார்ட் டிவிகள் ஆரோக்கிய மையத்தைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் Tubi பயனர்கள் 100 க்கும் மேற்பட்ட இலவச உடற்பயிற்சி வீடியோக்களில் (ஜேன் ஃபோண்டா கிளாசிக்ஸ் உட்பட) தட்டலாம். உங்கள் உடற்பயிற்சிகளுக்கான கட்டணச் சந்தா சேவைகள் மூலம் நீங்கள் களமிறங்கலாம்.



ஆதாரம்