எம்மாவின் வேதனையை எப்படி விரட்டுவது: ராடுகானு ‘ஆம்’ நபர்களால் சூழப்பட்டிருப்பதாக சிறந்த வலிமை மற்றும் கண்டிஷனிங் பயிற்சியாளர் கூறுகிறார், முர்ரேயின் மிருகத்தனமான பயிற்சி முறையை நகலெடுக்க வேண்டும்… மேலும் அதிக போட்டிகளில் விளையாட வேண்டும்!

ஒரு கிராண்ட்ஸ்லாம் சாம்பியனைப் பற்றி சொல்வது விசித்திரமாக இருக்கிறது, ஆனால் எம்மா ரடுகானுவின் வாழ்க்கை இன்னும் சரியாகவில்லை என்பது போல் உணர்கிறேன்.

அவர் கடந்த வாரம் கொரியா ஓபனில் தனது கால் இறுதிப் போட்டியில் இடது காலில் தசைநார் சுளுக்கு காரணமாக ஓய்வு பெற்றார், அது போலவே அவர் 13 போட்டிகளில் விளையாடிய ஒரு பருவம் வால் ஆபத்தில் உள்ளது.

21 வயதான அவர் 2021 இல் யுஎஸ் ஓபன் பட்டத்திற்குப் பிறகு முதல் இரண்டு ஆண்டுகளில் அடுத்தடுத்து காயங்களுக்கு ஆளானார், மேலும் இந்த ஆண்டு அவரது திட்டமிடல் மிகவும் கவனமாக இருந்தாலும், விசித்திரமானதாக இல்லை.

WTA சுற்றுப்பயணத்தின் இடைவிடாத கோரிக்கைகளுக்கு அவரது உடல் தயாராக இல்லை என்பது தெளிவாகிறது. எனவே சுற்றுப்பயணத்தின் கடுமைக்கு தன்னை தயார்படுத்திக்கொள்ள ராடுகானு என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது பற்றி மெயில் ஸ்போர்ட் ஒரு சிறந்த உடல் பயிற்சியாளரிடம் பேசினார். அவரது பதில் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி இருந்தது.

‘அவள் போதுமான போட்டிகளில் விளையாடுவதில்லை,’ என முன்னாள் உலகின் 6வது இடத்தில் உள்ள டிம் ஹென்மேன், டான் எவன்ஸ் மற்றும் வெய்ன் ஃபெரீரா போன்ற வீரர்களுக்கு பலம் மற்றும் கண்டிஷனிங் பயிற்சியாளராக இருந்த கீரன் வோர்ஸ்டர் கூறுகிறார்.

யுஎஸ் ஓபன் வெற்றிக்குப் பிறகு முதல் இரண்டு வருடங்களில் அடுத்தடுத்து காயங்களால் அவதிப்பட்டார்

கடந்த வாரம் கொரியா ஓபனில் தனது கால் இறுதிப் போட்டியில் தசைநார் சுளுக்கு காரணமாக அவர் ஓய்வு பெற்றார்

‘நான் அவளுடைய ரயிலைப் பார்த்திருக்கிறேன், அவள் கடினமாகப் பயிற்சி செய்கிறாள், அவள் கடினமாக உழைக்கிறாள், அதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை.

‘ஆனால் நீங்கள் விரும்பியபடி கடினமாகப் பயிற்சி செய்யலாம் – அந்த மேட்ச் ஃபிட்னஸ் உங்களிடம் இல்லையென்றால், உங்கள் உடல் கடினமாகவும் வலுவாகவும் இருக்காது, போட்டிக்குப் பிறகு மேட்ச் ஆடும் அளவுக்கு.

‘உங்கள் முகத்தில் நீல நிறமாக இருக்கும் வரை நீங்கள் பயிற்சி செய்யலாம், ஆனால் நீங்கள் 0-30 க்கு மூன்றாவது சேவையில் 4-4 ஆக இருக்கும் போது, ​​அந்தத் தீவிரம் மற்றும் நரம்புகளின் போட்டி நிலைமைகளை நீங்கள் பிரதிபலிக்க முடியாது.’

இந்த ஆண்டு சியோல் வரை காயம் இல்லாமல் இருந்தபோதிலும், முதல் 100 இடங்களில் உள்ள இரண்டு வீரர்கள் மட்டுமே 2024 இல் ராடுகானுவை விட குறைவான போட்டிகளில் விளையாடியுள்ளனர்: கரோலினா முச்சோவா, மணிக்கட்டு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஜூன் மாதம் தனது பருவத்தைத் தொடங்கியவர் மற்றும் 34 வயதான கரோலின் வோஸ்னியாக்கி மட்டுமே. 2020 இல் ஓய்வு பெற்ற பிறகு சமீபத்தில் சுற்றுப்பயணத்திற்கு திரும்பினார்.

இந்த சீசனில் அவர் நியூயார்க்கில் வென்றதிலிருந்து தனது சிறந்த டென்னிஸ் விளையாடியுள்ளார் மற்றும் உலகின் முதல் 50 இடங்களுக்கு வெளியே ஒப்பீட்டளவில் அழகாக அமர்ந்துள்ளார்.

ஆனால் அவரது காலெண்டரில் இடைவெளிகள் உள்ளன: ஏப்ரல் முதல் ஜூன் வரையிலான ஏழு வார இடைவெளி, பிரெஞ்ச் ஓபன் தகுதிச் சுற்று மற்றும் வாஷிங்டனுக்கும் யுஎஸ் ஓபனுக்கும் இடையில் நான்கு வார இடைவெளி. நியூயார்க்கில் முதல் சுற்றில் தோல்வியடைந்த பிறகு, ‘எனது அட்டவணையை வித்தியாசமாக நிர்வகிப்பேன்’ என்று ஒப்புக்கொண்டார்.

ராடுகானுவுக்கு சில வீட்டு உண்மைகள் தேவை என்று வோர்ஸ்டர் நம்புகிறார். “அவர் ஒரு சுருக்கமான களிமண் கோர்ட் சீசனில் விளையாடுகிறார், ஏனென்றால் அவளுக்கு நீண்ட புல் கோர்ட் சீசன் மற்றும் கடினமான கோர்ட் சீசன் வரவிருக்கிறது, மேலும் அவள் எரிந்து போகவோ அல்லது காயமடையவோ விரும்பவில்லை,” என்கிறார் 51 வயதான அவர்.

பின்னர் விம்பிள்டனில் 16வது சுற்றில் லுலு சன் அணிக்கு எதிராக அவர் காயம் அடைந்தார், பின்னர் ஒரு ஹார்ட் கோர்ட் போட்டியில் விளையாடி, யுஎஸ் ஓபனில் சமைக்கப்படாமல் சென்று முதல் சுற்றில் தோற்றார்.

‘இப்போது அவள் ஆசியாவிலிருந்து வெளியேறிவிட்டாள், அது திடீரென்று நடக்கப் போகிறதா, ‘நான் அதை ஆண்டு இறுதி வரை கழற்றுகிறேன், அதனால் நான் ஆஸ்திரேலியாவுக்குத் தயாராகிறேன்,’ பின்னர் சுழற்சி மீண்டும் தொடங்குகிறது.

2021 இல் கனடாவின் லீலா அன்னி பெர்னாண்டஸை தோற்கடித்த பிறகு யுஎஸ் ஓபன் சாம்பியன்ஷிப் கோப்பையுடன் கொண்டாடும் படம் ராடுகானு

‘அவளைச் சுற்றி நிறைய ‘ஆம்’ நபர்கள் இருக்கக்கூடும் என்று நான் நினைக்கிறேன், அவள் கேட்க விரும்பாததை அவளிடம் சொல்வதற்குப் பதிலாக, ‘உனக்கு என்ன தெரியும், ஏம்மா, நீ வெளியே சென்று விளையாட வேண்டும்’. அவள் ஒரு நல்ல வீராங்கனை. பிரச்சினை அதுவல்ல. ஆனால் இந்த சுருக்கமான அட்டவணை மனதைக் கவரும்.

‘அவளைச் சுற்றி நிறைய பேர் இருக்கிறார்கள். ஒவ்வொரு வாரமும் அவளுடன் IMG (அவளைப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தும் நிறுவனம்) ஒரு பையன் அவளுடன் பயணம் செய்கிறான். டென்னிஸ் உலகம் பைத்தியமாகிவிட்டது: உங்கள் பயிற்சியாளரும் உங்கள் உடல் பயிற்சியாளரும் இருக்கும் நாட்கள் போய்விட்டன.

ராடுகானு தனது யுஎஸ் ஓபன் பட்டத்திற்குப் பிறகு ஒரே நிகழ்வில் மூன்று போட்டிகளுக்கு மேல் வெற்றி பெறவில்லை. இந்த சீசனில் பல முறை, குறிப்பாக ஈஸ்ட்போர்ன் மற்றும் விம்பிள்டனில், நிகழ்வின் கடைசி கட்டங்களில் அவர் ரன் அவுட்டாகத் தோன்றினார்.

நியூயார்க்கின் ராடுகானுவின் விசித்திரக் கதை மாறுவேடத்தில் ஒரு சாபமாக இருந்தது என்று வோர்ஸ்டர் முதலில் கூறவில்லை.

‘அவள் யுஎஸ் ஓபனை வென்றது நம்பமுடியாத சாதனையாக இருந்தது, ஆனால் சில சமயங்களில் அது அவளுக்கு முள்ளாக, விஷம் கலந்த பானமாக இருந்திருக்கும் என்று நான் நினைக்கிறேன், ஏனென்றால் அவள் ஹீரோவிலிருந்து பூஜ்ஜியத்திற்கு ஹீரோவாகிவிட்டாள், இப்போது அவளுக்கு அது என்னவென்று புரியவில்லை. எடுக்கிறது.’

ராடுகானு தனது யுஎஸ் ஓபன் பட்டத்திற்குப் பிறகு ஒரே நிகழ்வில் மூன்று போட்டிகளுக்கு மேல் வெற்றி பெறவில்லை

இந்த ஆண்டு தகுதிச் சுற்று போட்டிகளில் பங்கேற்க ராடுகானுவிடம் இருந்து தயக்கம் தோன்றியுள்ளது

பிரெஞ்ச் ஓபன், டொராண்டோ அல்லது சின்சினாட்டியில் வெற்றி பெறும் வாய்ப்பை நிராகரித்ததால், தகுதிச் சுற்று போட்டிகளில் பங்கேற்க இந்த ஆண்டு ராடுகானுவிடம் இருந்து தயக்கம் தோன்றியுள்ளது.

அவர் ஒலிம்பிக்கில் விளையாடுவதை மறுத்துவிட்டார், பிரெஞ்சு ஓபன் விளையாடினார். 21 வயதில் இது பைத்தியம் என்று நான் நினைக்கிறேன் – நீங்கள் வாய்ப்பைப் பெற வேண்டும். தகுதிச் சுற்றுகளில் விளையாடாததற்கு நான் அவளிடம், ‘உனக்கு வைல்ட் கார்டு கிடைக்கவில்லை என்றால், நீ மெயின் டிராவில் இல்லை என்றால், அது என்ன முக்கியம்? நீங்கள் மிகவும் நல்லவர், நீங்கள் தகுதி பெறப் போகிறீர்கள், என்ன யூகிக்கப் போகிறீர்கள்? நீங்கள் இரண்டு முதல் மூன்று போட்டிகளை உங்கள் பெல்ட்டின் கீழ் வைத்திருக்கப் போகிறீர்கள், முதல் சுற்றில் யாரோ ஒருவர் விளையாடுகிறார், அவர் நிலைமைகள் தெரியாதவர் மற்றும் நீங்கள் போட்டிகளில் விளையாடும் போது மட்டுமே பயிற்சி செய்து வருகிறார், எனவே இது வெற்றி-வெற்றி’.

உடனடி எதிர்காலத்தைப் பொறுத்தவரை, ஆண்டி முர்ரேயின் புத்தகத்திலிருந்து ஒரு இலையை எடுத்து ஒரு மிருகத்தனமான முன் பருவ பயிற்சி முகாமில் வைக்குமாறு வோர்ஸ்டர் ராடுகானுவுக்கு அறிவுறுத்துவார்.

‘நான் செய்யும் முதல் விஷயம், கவனச்சிதறல் இல்லாமல் அவளை எங்காவது சூடாக அழைத்துச் சென்று ஆறு வார பயிற்சித் தொகுதியைச் செய்வதுதான். வீட்டு வசதிகளையும் ஆடம்பரங்களையும் எடுத்துச் செல்லுங்கள். வருடத்தைத் தொடங்கும் வித்தியாசமான ஒன்றைச் செய்யுங்கள்.

‘ஆண்டி முர்ரேவை ஆண்டுதோறும் தியாகம் செய்த ஒருவருக்காக மட்டுமே நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்: மியாமியில் வெப்பத்தில் பயிற்சி செய்யுங்கள், ஒன்றுக்கு திரும்பி வாருங்கள், ஒருவேளை கிறிஸ்துமஸுக்கு இரண்டு நாட்கள், பின்னர் அவர் மீண்டும் ஆஸ்திரேலியாவுக்குப் புறப்படுவார். ‘

உடனடி எதிர்காலத்தைப் பொறுத்தவரை, ஆண்டி முர்ரேயின் (படம்) புத்தகத்திலிருந்து ஒரு இலையை எடுத்து ஒரு மிருகத்தனமான பருவத்திற்கு முந்தைய பயிற்சி முகாமில் வைக்குமாறு கீரன் வோர்ஸ்டர் ராடுகானுவுக்கு அறிவுறுத்துவார்.

பிரித்தானிய டென்னிஸில் பல வருடங்கள் பணியாற்றியவர், ராடுகானு வாழ்த்தியவர் என்ற முறையில் வொர்ஸ்டரின் குரலில் விரக்தி தெரிந்தது. சில சமயங்களில் இந்த சீசனில் ராடுகானுவும் அவரது குழுவும் டென்னிஸ் அட்டவணையை மிகவும் சிக்கலாக்கியது போல் உணர்ந்தேன்.

திறமை இருக்கிறது – மூன்று ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நியூயார்க்கில் அதை அற்புதமாக பார்த்தோம், ஆனால் இந்த ஆண்டு ஃப்ளாஷ்களிலும். இப்போது அவள் விளையாட வேண்டியதுதான்.