தூக்கம் வரும்போது நான் ஒரு நிபுணன் – அல்லது தூங்கவில்லை என்று சொல்ல வேண்டுமா?
பல தசாப்தங்களாக தூக்கமின்மையால், நான் ஹிப்னோதெரபி முதல் குத்தூசி மருத்துவம் வரை அனைத்தையும் முயற்சித்தேன், ஹோட்டல்களில் தூங்குவது உட்பட, எனது தூக்கத்தின் தரத்தை சோதிக்க ஒரே இரவில் பல கேபிள்களில் இணைக்கப்பட்டிருக்கிறேன். அனைத்தும் பயனில்லை.
இந்த நாட்களில், நான் எப்போதும் என் பயணத்தின் போது கண் மாஸ்க் மற்றும் வெள்ளை இரைச்சல் இயந்திரத்துடன் கூட தூக்கம் எப்போதும் ஒரு போராட்டமாக இருக்கும் என்பதை நான் ஏற்றுக்கொள்கிறேன்.
டோட்டன்ஹாம் ஹாட்ஸ்பர் கால்பந்து கிளப்பின் உத்தியோகபூர்வ படுக்கை சப்ளையரான ஸ்வீடிஷ் நிறுவனமான டுக்சியானாவின் டக்ஸ் மெத்தைகளுடன் அதன் அறைகளில் சிலவற்றைச் சித்தப்படுத்திய லண்டனின் முதல் ஹோட்டல் தி மாண்டெவில்லே, மேரிலேபோனின் அமைதியான பகுதியில் உள்ளதைக் கேட்டதும் என் காதுகள் துடித்தன. வீரர்கள் தங்களுடைய வீட்டிலும் போட்டிகளுக்கு முன் அவர்கள் தங்கும் பிரத்யேகமான ஸ்பர்ஸ் லாட்ஜ் ஹோட்டலிலும் £25,000 செலவாகும் படுக்கைகளில் தூங்குகிறார்கள்.
Mandeville’s மெத்தைக்கு £10,000 என்ற அளவில் இல்லை, ஆனால் Dux 31 இன்னும் அதே தூக்க தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துகிறது, இது ஸ்பர்ஸின் முன்னாள் மருத்துவம் மற்றும் விளையாட்டு அறிவியலின் தலைவரான ஜெஃப் ஸ்காட் கூறுகிறார், இது ஒரு மெத்தையை விட அதிகம்… முழு தூக்க அமைப்பும் அதன் முக்கிய பகுதியாகும்.
ஜேன் நைட் (மேலே) Marylebone இல் உள்ள Mandeville இல் செக்-இன் செய்தார். டக்சியானாவிலிருந்து £10,000 டக்ஸ் மெத்தைகளுடன் அறைகளை சித்தப்படுத்திய முதல் லண்டன் ஹோட்டல் இதுவாகும்.
தி மாண்டெவில்லில் இருந்து சிறிது தூரத்தில் உள்ள மேரிலெபோனில் உள்ள ஃபிளாக்ஷிப் டக்சியானா கடையில் ஒரு டக்ஸ் படுக்கை
அதன் முக்கிய அம்சம் என்னவென்றால், ஒரு தொடர்ச்சியான திறந்த சுருள் சாதாரண நீரூற்றுகளை மாற்றுகிறது, அதாவது நீங்கள் தூக்கத்தில் மாறும்போது மெத்தை உங்கள் உடலின் வடிவத்தை சரிசெய்கிறது. நீரூற்றுகள் மற்றும் ஒரு மேல் அடுக்குக்கு இடையில் சாண்ட்விச் செய்யப்பட்ட மூன்று தனித்தனி பட்டைகள் (டக்சியானா அவற்றை கேசட்டுகள் என்று அழைக்கிறது), அவை மென்மையான, நடுத்தர அல்லது உறுதியான விருப்பங்களில் வருகின்றன. இவை உங்கள் எடை, உயரம் மற்றும் உடல் வகைக்கு ஏற்ப முதுகுத்தண்டை சீரமைக்க, தோள்பட்டை மற்றும் இடுப்புகளை மூழ்கடிக்க அனுமதிக்கும் போது உங்கள் கீழ் முதுகை ஆதரிக்கிறது.
நீங்கள் ஹோட்டலில் தங்குவதற்கு முன், உங்கள் உடலின் உடலமைப்பு மற்றும் உறங்கும் முறைகள் பற்றிய கேள்வித்தாளை நிரப்பவும், மேலும் அவை உங்களுக்கு ஏற்றவாறு கேசட்டுகளை சரிசெய்யும். என்னுடையது தலையில் நடுத்தரமாகவும், நடுவில் மென்மையாகவும், கால்களுக்கு உறுதியாகவும் இருந்தது, இதுவே பெரும்பாலான பெண்களுக்குத் தேவை (தும் மற்றும் பம் ஆகியவற்றை சோகமாக அனுமதிக்கிறது, நான் நினைத்தேன்). ஆண்களின் கனமான தோள்கள் அவை மிகவும் மென்மையாகவும், நடுத்தரமாகவும், தலை முதல் கால் வரை உறுதியாகவும் இருக்கும்.
Duxiana ஸ்டோர் வாடிக்கையாளர்கள் மெத்தை வாங்கினால், The Mandeville இல் (மேலே) தங்கியிருக்கும் போது £500 வரை பணத்தைத் திருப்பித் தரும்.
கான்டினென்டல் காலை உணவுடன் ஒரு இரவுக்கு £280 முதல் Duxiana மெத்தை கொண்ட அறைகள் விலை
ஹோட்டலின் ரிஃபார்ம் சோஷியல் & கிரில் ரெஸ்டாரண்டில் ஒரு கிளாஸ் சிகப்பு நிறத்துடன் ஸ்லாப்-அப் 3-கோர்ஸ் சாப்பாட்டுக்குப் பிறகு படுக்கைக்குச் சென்றேன், அதனால் மது என் தூக்கத்தின் தரத்தை பாதிக்கவில்லை. மைசன் கிறிஸ்டியன் லாக்ரோயிக்ஸ் வடிவமைத்த ஐந்தாவது மாடியில் ரிவியரா அறைகளில் ஒன்று என்னிடம் இருந்தது, அது நிச்சயமாக அதன் மிட்நைட் ப்ளூ பெயருக்கு ஏற்றதாக இருந்தது, பிரகாசமான மற்றும் இருண்ட நீல நிறங்கள் மற்றும் இளஞ்சிவப்பு நிறத்துடன்.
டக்ஸ் மெத்தையுடன் (மேலே), ஆழ்ந்த உறக்கத்தின் அளவு இரட்டிப்பாகியது என்பதை ஜேன் வெளிப்படுத்தினார்
அமைதியான மற்றும் அமைதியானதை விட வியத்தகு முறையில் மிகுந்த உற்சாகத்துடன், இது ஒரு நல்ல இரவு கண்களை மூடிக்கொள்ள இரண்டு முக்கியமான முன்நிபந்தனைகளைக் கொண்டுள்ளது – வெளிப்புற ஒளி மற்றும் ஏர் கண்டிஷனிங்கை நான் 18C க்கு அமைக்கக்கூடிய அளவுக்கு தடிமனான திரைச்சீலைகள். பின்னர் படுக்கை இருந்தது. நான் அதன் மீது படுத்தவுடன், டச்சு சென்டர்-பேக் மிக்கி வான் டி வென் ‘நீங்கள் படுக்கும்போது அது மிகவும் வசதியாக இருக்கும், நீங்கள் உண்மையிலேயே ஓய்வெடுப்பது போல் உணர்கிறீர்கள்… அது சிறந்த தரம்’ என்று அவர் கூறியதன் அர்த்தம் எனக்குத் தெரியும்.
நான் வீட்டில் எம்மா மெத்தையில் தூங்குகிறேன், இது இடுப்பு வலிக்கு உதவுகிறது. டக்ஸ் அந்த இடுப்பை உடனடியாக ஆற்றியது. என் தூக்கம் இன்னும் குறுக்கிடப்பட்டது, பாதி விழிப்புத் திட்டுகளுடன் – உயர்தர மெத்தையில் ஒரே ஒரு இரவு பல வருட தூக்கமின்மையைப் போக்கப் போதுமானதாக இல்லை. ஆனால் நான் கவனித்தது என்னவென்றால், ஆழ்ந்த உறக்கத்தின் அளவு இரட்டிப்பாகிவிட்டது, மேலும் நான் வழக்கத்தை விட மிகவும் ஓய்வாக உணர்ந்தேன். ‘முதுகெலும்பு சீரமைக்கப்பட்டால், நீங்கள் விரைவாக ஆழ்ந்த உறக்கத்திற்கு வருவீர்கள்,’ என்கிறார் இங்கிலாந்து மற்றும் அயர்லாந்திற்கான டுசியானாவின் மேலாளர் டேவிட் ஜேக்கப்ஸ்.
எனவே, மெத்தையின் மதிப்பு 10,000 பவுண்டுகளா? ஒருவேளை, உங்களிடம் அந்த வகையான பணம் இருந்தால். ஹேஸ்டென்ஸ் படுக்கையுடன் ஒப்பிடும்போது இது ஒரு ஸ்னிப் ஆகும், இது ஒரு போட்டி ஸ்வீடிஷ் நிறுவனத்தால் தயாரிக்கப்பட்டது, இது உங்களை நூறாயிரக்கணக்கான பின்னோக்கி வைக்கும். துபாயின் சின்னமான புர்ஜ் அல் அரப் மற்றும் ஸ்டாக்ஹோமில் உள்ள கிராண்ட் ஹோட்டல் உட்பட, உலகெங்கிலும் உள்ள பல ஹோட்டல்களில் டக்ஸ் படுக்கைகளை முயற்சி செய்யலாம். அந்த நட்சத்திர அனுபவத்திற்காக நீங்கள் ஸ்வீடனின் பேட்டர் நோஸ்டரில் ஒரு வெளிப்புறத்தில் கூட தூங்கலாம்.
ஆனால் நீங்கள் வாங்கும் முன் இறுதி முயற்சிக்கு, தி மாண்டெவில்லில் ஒரு அறையை முன்பதிவு செய்யுங்கள். நீங்கள் நன்றாக தூங்கினால் மற்றும் உங்கள் சொந்த மெத்தை விரும்பினால், தி Duxiana கடை நீங்கள் ஒரு ஹோட்டலை வாங்கினால், உங்கள் ஹோட்டலில் தங்கியிருக்கும் போது £500 வரை திருப்பித் தருவார்கள்.
Duxiana மெத்தையுடன் கூடிய அறைகளின் விலை ஒரு இரவுக்கு £280 முதல் கான்டினென்டல் காலை உணவு, ஒரு வரவேற்பு கண்ணாடி ஷாம்பெயின் மற்றும் படுக்கைக்கு முன் ஸ்லீப்பி டீ (mandeville.co.uk)
