ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் என்பது ஒரு நபருக்கு தூக்கத்தின் போது சுவாசத்தை நிறுத்தச் செய்யும் ஒரு நிலை மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு அபாயத்தை அதிகரிக்கும். ஆப்பிளின் ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் கண்டறிதல் அம்சம், உறக்கக் குறுக்கீடுகளுடன் தொடர்புடைய சிறிய மணிக்கட்டு அசைவுகளைக் கண்காணிக்க முடுக்கமானியைப் பயன்படுத்துகிறது, இது புதிய ஆப்பிள் வாட்ச் சீரிஸ் 10 உடன் அறிவிக்கப்பட்டது, இப்போது ஆப்பிள் வாட்ச் சீரிஸ் 9 மற்றும் ஆப்பிள் வாட்ச் அல்ட்ரா 2 ஆகிய இரண்டிற்கும் கிடைக்கிறது. மூச்சுத்திணறல் கண்டறியப்பட்டது, ஆப்பிள் வாட்ச் பயனரை எச்சரிக்கும் மற்றும் முறையான நோயறிதலைச் செய்யக்கூடிய மருத்துவரிடம் பகிரக்கூடிய கூடுதல் தகவல்களை வழங்கும்.
வாட்ச்ஓஎஸ் 11 இல் இப்போது கிடைக்கும் மற்ற சுகாதார அம்சங்களில் பயிற்சி சுமை அடங்கும், இது கடந்த வார உடற்பயிற்சிகளின் தீவிரம் மற்றும் கால அளவை கடந்த 28 நாட்களுக்கு ஒப்பிடுகிறது, இதனால் விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் உடலில் உள்ள சிரமம் அவர்களின் முந்தைய முயற்சிகளை விட அதிகமாக உள்ளதா அல்லது கீழே உள்ளதா என்பதைப் பார்க்க முடியும். செயல்பாட்டு வளையங்களும் இப்போது இடைநிறுத்தப்படலாம், இதனால் பயனர்கள் காயம் அல்லது நோய்க்கு இடையூறு விளைவிக்கலாம், அதே சமயம் ஃபிட்னஸ் ஆப்ஸின் சுருக்கத் தாவலைத் தனிப்பயனாக்கலாம், இதனால் பயனர்கள் தாங்கள் அதிகம் விரும்பும் ஆரோக்கிய அளவீடுகளைக் காட்டும் விட்ஜெட்டுகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கலாம்.
இதயத் துடிப்பு, சுவாச வீதம், மணிக்கட்டு வெப்பநிலை, இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவுகள் மற்றும் நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் தூங்கினீர்கள் போன்ற ஆரோக்கிய அளவீடுகளின் ஒரே இரவில் சுருக்கத்தை புதிய Vitals ஆப் வழங்குகிறது, மேலும் Apple Watch இன் சைக்கிள் டிராக்கிங் கர்ப்பகால வயதைக் காண்பிக்கும் – கர்ப்பத்தின் தற்போதைய நீளம் – கர்ப்ப அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்கும் திறனையும் சேர்க்கிறது.
ஆப்பிள் வாட்சின் டபுள் டேப் சைகையை இப்போது மெசேஜஸ் அல்லது கேலெண்டர் போன்ற ஆப்ஸில் ஸ்க்ரோல் செய்யப் பயன்படுத்தலாம், அதே சமயம் டிரான்ஸ்லேட் ஆப்ஸ் இப்போது உங்கள் மணிக்கட்டில் 20 மொழிகளுக்கான ஆதரவுடன் கிடைக்கிறது. உங்கள் சொந்த மொழி அல்லாத மொழி.
Photos வாட்ச்ஃபேஸ் வாட்ச்ஓஎஸ் 11க்காகவும் மறுவடிவமைப்பு செய்யப்பட்டுள்ளது, மேலும் இப்போது மெஷின் லேர்னிங்கைப் பயன்படுத்தி உங்கள் லைப்ரரியில் தேடவும், கலவை, அழகியல் மற்றும் முகபாவனைகள் போன்ற அளவுகோல்களின் அடிப்படையில் சிறந்த வாட்ச்ஃபேஸ்களுக்கு எந்தப் புகைப்படங்கள் இருக்கும் என்பதைப் பரிந்துரைக்கவும். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட படத்தைச் சுற்றி கடிகாரம் தானாகவே கட்டமைக்கப்படும், ஆனால் அந்த நேரத்திற்கு விருப்பமான எழுத்துரு உட்பட முகத்தின் அமைப்பையும் தனிப்பயனாக்க முடியும்.
